Мой результат теста
- Я – человек активный и деятельный.
развернутая инфаЯ предпочитаю придерживаться постоянного образа действий при попадании в сложные ситуации. Моя стратегия – это активность, общение, связи с людьми.
Мой девиз — «Возьмемся за руки, друзья!» Мой важнейший ресурс — люди, близкие мне по духу, склонные, как и я, оказывать поддержку и принимать ее.
развернуть скрыть
В критической ситуации у меня всегда есть кто-то, к кому я могу обратиться за помощью. Если такого человека нет, а проблема появилась, я постараюсь его найти, расширяя круг знакомств. Я в каждом человеке вижу потенциального партнера. Зная, как полезна взаимная поддержка, я в свою очередь не отказываю в сочувствии друзьям, попавшим в трудную ситуацию.
Мои сильные стороны:
* приятный стиль общения и доброжелательность;
* способность поделиться своими мыслями и чувствами с другими людьми, эмоционально поддержать их, уменьшить стресс;
* готовность к взаимодействию, увеличивающему ресурсы для преодоления трудностей.
Мои слабые стороны:
* возможное разочарование и раздражение партнеров, вызванное доброжелательным стилем общения, не подкрепленным реальными действиями;
* необходимость воспринимать и реагировать на рекомендации различных «советчиков»;
* высокая потребность в общении как способе эмоционально зарядиться.
Мой результат теста
- Низкий уровень социальной поддержки, сильный стресс.
развернутая инфаУ меня проблемы с преодолением стресса, и мне нужна помощь со стороны. Однако у меня нет уверенности в людях, которые меня окружают, и в том, что они способны мне помочь. Для снижения напряжения мне не помешает расширить круг знакомств, чтобы встретить людей, способных меня поддержать.
развернуть скрыть
Мне нужно подумать о том, какие черты моего характера мешают расширить круг моего общения. Может быть, все дело в моей природной застенчивости и в привычном ожидании, что люди на меня сами обратят внимание? Тогда мне нужно научиться предлагать знакомство самостоятельно. Или наоборот – я напористо навязываю свое общество незнакомым людям? В этом случае мне следует научиться создавать интерес к себе, чтобы на меня обратили внимание и предложили познакомиться.
Период кризиса – хорошее время для налаживания новых контактов: вокруг происходит много перемен, кому-то нужна поддержка, а кто-то другой готов ее дать, рассчитывая в будущем на взаимность.